Embed from Getty Images 早起きに挑戦中 新年から挫折していた早起きにチャレンジ中です。 といっても、いきなりは無理なので、色々環境から弄くっています。 １）ベッドの置き位置を窓際に変更 ２）起きてそのままカーテンを全開にして朝日を浴びる。 こん…