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自意識朦朧

Simple Lifeを妄想するライフログ

【ワークアウト】美しいハイレベルなヨガ


Yoga By Equinox

見事なバランスと柔軟性。ここまで極めると一種のアートです。
BGMと朝を思わせる色調が幻想的で、禅に通じる静謐さを感じます。

【英語での解説付き】


In the Yoga Studio: Briohny Smyth

 

ちなみに同じチャンネルの男性版腹筋鍛えるの図
これもきっつー!


6-Pack Ab Workout by Equinox

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