自意識朦朧

Simple Lifeを妄想するライフログ

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2020-08-28から1日間の記事一覧

外国人が解説する座禅の作法「座禅のすすめ」

前回の禅寺での朝坐禅会で座禅とは「只、座る」だけであると教えられた。 いかような場合でも禅はできるということであったが、やはり一連の儀礼があったほうが気持ち的にはスイッチが入りやすいのも事実。 ということで『座禅の作法』をご紹介。 宗派によっ…